Werkwijze
De intake is bedoeld om de hulpvraag scherp te krijgen, dat betekent dat we snel de diepte in gaan. Ik zal je eerlijk adviseren of ik je kan begeleiden bij jouw hulpvraag. Vanzelfsprekend is het belangrijk dat er een klik is om samen het begeleidingstraject aan te gaan.
Een goed gesprek kost tijd. Gesprekken duren daarom (met name in het begin van een traject) +/- anderhalf uur. Behandeltrajecten bestaan vaak uit drie tot tien gesprekken, afhankelijk van de aard van de problematiek. Ik geef advies hierover tijdens de intake en vanzelfsprekend heb jij de regie.
De eerste paar gesprekken staan in het teken van inzicht krijgen in jezelf en het ontstaan van de klachten. Ik spiegel wat jij nodig hebt, zodat door bewustzijn ruimte ontstaat. Zodra we meer inzicht hebben, richt het traject zich vervolgens op hoe je in de praktijk hiermee aan de slag kunt gaan. Nieuwe ervaringen geven vertrouwen en kracht! Ik geef je de tools en begeleid je in hoe je weer regie kunt krijgen in het leven.
Gesprekken vinden plaats in mijn praktijkruimte in Amsterdam en online.
Werkwijze
Over mij
Tarieven
Hulpvraag
Met welke hulpvraag kan je bij mij terecht? Ik heb ruime ervaring met begeleiding bij veel verschillende psychische klachten, hieronder enkele voorbeelden.
Ook als je niet goed weet wat er aan de hand is, kunnen we samen in gesprek gaan om je hulpvraag te definiëren.
Angst en paniek
Assertiviteitsproblematiek
Depressie, gevoel van leegte
Gezinsgerelateerde problematiek
Burn-out, overspannen
Stress- en spanningsklachten
Faalangst
Negatief zelfbeeld
Piekeren
Vermoeidheid
Werkgerelateerde problematiek
Rouw
Balans werk-privé
Ik behandel geen klachten waar specialistische behandeling passender is (zoals persoonlijkheidsproblematiek, verslaving, complex trauma, eetstoornissen, psychose, zelfbeschadiging en suicide).
Cliëntervaringen
Ontzettend fijne gesprekken met Fiona gehad.
Ze is direct en kan snel tot de kern komen, wat me enorm heeft geholpen.
Fiona heeft me in vijf maanden tijd enorm geholpen met mijn burn-out, re-integratie en angsten. Ze is zeer empathisch, maar weet ook precies door de regels heen te lezen en de pijnpunten aan te pakken. Dit was soms confronterend, maar daardoor maakten we snel progressie en konden we de diepere oorzaken van mijn klachten aanpakken.
Een fijne gesprekspartner met beide voeten op de grond, die goede vragen stelt en zo nodig confronteert.
Ik kon snel voor hulp terecht bij Fiona, er was een prettige sfeer en een goede klik. Ik voelde me goed gehoord en goed begrepen en kreeg passend advies en huiswerk om mee aan de slag te gaan om weer snel de beste versie van me zelf te worden.
Ik zou het zeker aanraden bij Fiona te gaan als je psychische hulp nodig hebt.
Fiona has been incredibly helpful and effective. My conversations with her have been truly engaging, and she has guided me in line with the mutual expectations that we set during the intake. So far, this has been the best therapy experience I have had in many (five) years.
Fiona heeft een informele, prettige stijl. Door de gesprekken met Fiona kreeg ik duidelijkheid en rust, op het moment dat me dat door stress-/spanningsklachten zelf niet lukte. Ze gaf praktische adviezen die bij mij paste en die me richting gaven.
Aangesloten bij
